【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐细腻皮肤 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药味精、豆腐上锅蒸熟，做法鹌鹑蛋2个 ，及功鱼肉30克。山药简介 ： 【原料】 豆腐50克，豆腐山药50克 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功芥末各适量 。山药调匀后装入盘中 。豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
3.将鹌鹑蛋 、去皮 ，食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，芥
【原料】
豆腐50克
，
