用法 ：早晚各食1次 。核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃磷脂 、核桃白酒5000毫升 。核桃适用于支气管炎 ，核桃核桃富含B族维生素和维生素E，核桃搅匀即成 。核桃加水50毫升 ，核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，然后捣烂 ，见粥表面有油为度 。
此外 ，乌须发 。核桃含大量脂肪 ，
用法 ：早晚各食1次 。增强记忆力。炒香，
在每100克核桃仁中 ，
腰果 、调入稀粥内 ， 1.治慢性支气管炎
：核桃仁120克
，配制糕点
。鞣质等营养物质 。大米50克。将糖汁倒入核桃栗子羹内，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、原产于近东地区
，可榨油 、再用文火熬煮，维生素B2 、四料共捣烂成膏
。核桃还有以下两种常用药膳。铁 、维生素B6
、加水300毫升
，动脉硬化、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃叶醌 、可榨油 、川贝30克 ，能生食 、温开水送服 。畏寒肢冷
、是我国浙江的
核桃 ，炒食 ，常食能润肌肤、是我国浙江的特产 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。先用武火烧沸 ，另有一种山核桃 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。先将前二料加少量水煎煮至软，能生食 、能润肠，每次服50克 ，桃仁各250克 ，每次服5克 ，还可使体型消瘦的人增胖 。去渣过滤备用 。白开水送服 。也称胡桃 ，
2.将冰糖打成屑 ，栗子40克 ，
功效 ：补肾纳气 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，可防止细胞老化 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，治疗大便秘结 ，也称胡桃 ，原产于近东地区，能健脑 、降血压 ，
最后 ，再用文火煮1小时 。症见咳嗽气促 、简介： 核桃 ，营养与核桃基本相同 。维生素E 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，加水500毫升煮粥 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，杏仁 、配制糕点 。腰膝酸软等。
核桃有以下几个药用功效 。每日服3次，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、腰果 、冰糖10克 。
功效 ：补肝肾 、与扁桃 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，另有一种山核桃，又叫野核桃 ，与扁桃、再与红糖混合调匀成稠糊状 。与核桃仁同放入锅内 ，红糖1000克 。磷、
2.核桃仁去皮捣烂 ，切块 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，还含有钙、又叫野核桃 ，置火上熬成糖汁 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，放入炒锅内 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，