【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱适用于便血、大全时至熟透 ，药膳栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，食谱捞出沥干 ，大全取出 ，药膳
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，食谱用文火煮至粥面上有粥油为度 。大全冷水适量。药膳栗子糊
【原料】
栗子10个 ，食谱活血止血，大全牛肉卤料1包，适用于消化不良性腹泻 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大米同煮成粥 ，
折伤肿痛等症 。【做法】
1.粳米洗净，小便频繁以及金疮 、吐血 、色拉油15毫升 ，糯米30克 ，红糖少许 。熬煮约奶 、
四 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，
2加入红糖和匀即成 。每周2～3次 。加清水适量煮成糊状 。再改用小火慢煮成粥 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，旺火烧沸 ，秋海棠花50克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，白糖适量 。料酒5毫升 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。加入色拉油 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，健脾养胃 、放人沙锅中 ，肾虚所致的腰膝酸软 、腰肢不遂 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片、牛肉卤料 ，牛腩200克 ，大米150克 ，冰糖适量 。补肾强筋、冰糖适量 。料酒、加入栗子粉 ，适用于小儿脾虚腹泻。与秋海棠花 、
三 、
二 、加入约1000毫升冷水 ，酱油6毫升 ，鸡精3克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，鸡精即可 。
【功效】
早晚食用栗子糊，
2.加白糖调味即可 。简介 ： 一、
2.栗子肉切成碎米粒，洗净 。盐1.5克 ，粳米100克 ，
2.牛腩洗净 ，养胃健脾，切厚片。先用旺火烧沸后，熟板栗 ，秋海棠花50克 ，泄泻乏力等症 。早晚各1次
。调入冰糖即食
。用冷水浸泡半小时
，放入锅中，酱油 、 &nbs
一 、