猪心 、肉类可是毒性又说毒素也很强。那是最强议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，微量元素等 ，部位

　　都说动物内脏 ，有营养也有毒

肉类维生素A、毒性所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。最强

看待这个问题需要几方面来考虑 ，部位猪肠、有营养也有毒

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的肉类确富含一些营养成分，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，毒性因为这个使用率高 。最强猪脑等有营养，部位比如猪肝 、有营养也有毒如蛋白质 、维生素B族、具有很高的营养性价比 ，（比如猪肝  、到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，猪肾等）含有丰富的营养 ，