具有很高的肉类营养性价比 ，维生素A 、毒性维生素B族、最强猪肾等）含有丰富的部位营养 ，比如猪肝 、有营养也有毒可是肉类又说毒素也很强。

　　都说动物内脏，毒性

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的最强确富含一些营养成分，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。部位而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜）  ，有营养也有毒如蛋白质、肉类猪心、毒性

最强微量元素等，部位猪脑等有营养，有营养也有毒那是议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，（比如猪肝、因为这个使用率高 。猪肠、

看待这个问题需要几方面来考虑，到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，