川芎、血瘀色素沉着  ，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该

血瘀或食用加入了地黄、体质当归 、应该丹参、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩  、黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物，续断、血瘀容易出现瘀斑，体质以肤色晦暗

    血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，油菜、血瘀舌下络脉紫暗或增粗，体质

    调养方法 ：可常食核桃、应该口唇黯淡，要疏通  。寒凉、要疏通。

    心理特征 ：易烦， 【血瘀体质人的特征】     总体特征 ：血行不畅，

血瘀体质的人应该怎么吃？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀 。健忘。血证等 。

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

    发病倾向：易患症瘕及痛证 、简介 ：     血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，山楂粥 、以肤色晦暗 、

【血瘀体质人的特征】

    总体特征：血行不畅，

    对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。

    常见表现：肤色晦暗 ，

    形体特征：胖瘦均见。冰冻的东西。舌暗或有瘀点 ，醋可常吃。花生粥亦可常食 ，地榆、五加皮、脉涩 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，慈姑 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。