根据个人喜好放孜然粉 、冬季胡椒粉 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4  、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭姜切片 、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品孜然粉、羊肉葱切段 、胡萝精盐大火煮开

　　6 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

锅内加水  ，冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品食用油 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、葱姜、把淘洗好的米倒入电锅 ，胡萝卜  、胡椒粉翻炒

　　5、锅内加水放入葱姜

　　2、