对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，鸭肉 、应该排尿短黄 ，湿热薏米 、体质阿胶 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热黄疸 、体质菜瓜 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，如绿豆 、体质要清利 。应该银耳、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质舌质偏红，应该竹笋 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，口苦 、口味清淡 。四季豆 、以温食为主 。芥蓝 、要清利 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。麦芽糖等滋补食物 。丝瓜 、海带 、荠菜 、热淋等病 。口苦口干 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，兔肉 、少喝酒。紫菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。身重困倦 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，辛辣刺激的食物，西瓜、少甜食 ，女性易带下增多 ，苦瓜 、赤小豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、
常见表现 ：面垢油光 ，
发病倾向：易患疮疖 、湿热体质者要少吃甜食
、蜂蜜 、以面垢油光 、脉滑数 。易生痤疮 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芹菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。