剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错

海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、姜蒜。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣出香后 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒干红辣椒 、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错绿尖椒  、海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净  ，起油锅，用盐调味；

　　9、倒入锅中，绿尖椒切小块；

　　5、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、盖盖煮开；

　　3、