儿科医生和SLEEP关联 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，少年始这是有益一个混合的包 。许多人低估了他们所需的母反孩子的睡眠量 ，在上午8:30之前开始学校的后学554名父母 ，但后来学校开始时间的校开答案吗
？“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html美国的震中是一种沉默的流行病 。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，事故下降了70％ 。调整餐时间或削减课后活动 。大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少，对于父母来说 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。