2 、果汁倒出清汁；
4 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯沉淀3分钟后 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁土豆洗净，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷
【做法】
1 、脂薯 【做法】 1 、果汁停1天 。苹果1个（约150克），土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，挖掉表皮上的芽眼
，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，连皮切块；
3
、不可表皮变绿
。土豆不可长芽
，苹果洗净
、
