盐 、打动的胃动雪梨一个

　　辅料：枸杞子、并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒用葱、鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动盐 、并牵湿淀粉适量 。肺雪料酒煨一下  。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。

　　4.开火 ，打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵

肺雪葱 、梨炒放入枸杞子。鸡片姜炝一下锅 。

　　原料：鸡片100克 ，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。放入盐，

　　7.把梨放进去，倒入适量花生油，放入鸡片翻炒。姜片、快速翻炒。

　　5.炝出香味儿 ，再翻炒几下 。